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RUTINAS PARA MUSLOS Y

ÉLIDA JIMÉNEZ RUMBO AL MR. OLYMPIA AMATEUR, ENTRENAMIENTO CON MANCUERNAS Y BARRAS

¡PERÚ A LA CARGA! POR Orlando González Olivares con fotos de Daniel Machado   FICHA PERSONAL Nombre: Élida Jiménez López Edad: 24 años Fecha y Lugar de nacimiento: 28 de...

NUEVOS TALENTOS BIKINI CON ARANTXA YANAC INCURSIONANDO EN LA PRO LEAGUE DE PERÚ

POR KARINA DURAND Nombre: Arantxa Yanac Suero Lugar de nacimiento: Lima, Perú Edad: 20 años Entrenador: Carlos Quesada Gimnasio en el que entrenas: Golds Gym Música favorita para entrenar: Hip...

EL ERROR A EVITAR, TIPS Y RUTINA COMPLETA POR “EL MATA GIGANTES” DE LA...

POR ISRAEL RODRÍGUEZ Y LUCHO VERA UN ERROR A EVITAR “Un error que cometí fue cargar demasiado con carbohidratos unas horas antes de la competición, lo...

DESDE PERÚ: KARINA DURAND, SU PRIMER PASARELA BIKINI A LOS 41 AÑOS

CON FOTOGRAFÍAS DE LUCHO VERA, MD LATINO ME PRESENTO… Hola amigos de Muscular Development Latino, mi nombre es Karina Durand, soy de Lima, Perú. Tengo 42...

LA BELLÍSIMA JEYMMY, RUMBO AL SUDAMERICANO

Video, fotos y texto por Lucho Vera     Convertirse en un atleta de élite no sólo se trata de dietas, trabajo anaeróbico y descanso, sino también...
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