Home RUTINAS PARA ESPALDA
RUTINAS PARA ESPALDA
CONSTRUYENDO TU ESPALDA: LOS 3 ELEMENTOS ESENCIALES
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ESTUDIOS DE ENTRENAMIENTO – FORMANDO LA ENVERGADURA GIGANTE
Estudios de Entrenamiento - Formando La Envergadura Gigante
ÉLIDA JIMÉNEZ RUMBO AL MR. OLYMPIA AMATEUR, ENTRENAMIENTO CON MANCUERNAS Y BARRAS
¡PERÚ A LA CARGA!
POR Orlando González Olivares con fotos de Daniel Machado
FICHA PERSONAL
Nombre: Élida Jiménez López
Edad: 24 años
Fecha y Lugar de nacimiento: 28 de...
EL PRIMER IFBB PRO CLASSIC PHYSIQUE PERUANO Y SUS CONSEJOS EN LA RUTINA PARA...
CON FOTOS DE LUCHO VERA
Eres el primer IFBB Classic Physique peruano, me imagino te sientes muy bien por eso, ¿ahora cuáles son tus nuevas...
CARI-ANNE CONSTANT: BEAUTIFUL CANCER SURVIVOR BIKINI COMPETITOR DE PERÚ
Mamá, amiga, esposa y una mujer positiva, sana y con buena energía. Así es como podemos describir a grandes rasgos a Cari-Anne Constant, quien...
EL ERROR A EVITAR, TIPS Y RUTINA COMPLETA POR “EL MATA GIGANTES” DE LA...
POR ISRAEL RODRÍGUEZ Y LUCHO VERA
UN ERROR A EVITAR
“Un error que cometí fue cargar demasiado con carbohidratos unas horas antes de la competición, lo...
EL MASTER CAMPEÓN DE PERÚ, MARIO VIDAURRE, EJEMPLO DE TENACIDAD
Nacionalidad: Peruano, de Callao
Edad: 50 años
Compite en: Master 50 y Culturismo Peso - Talla (IBFA)
Se inició en el fÍsicoculturismo a...
CONSTRUYE LA ESPALDA PERFECTA Y CINTURA PEQUEÑA CON EL IFBB PRO ALEJANDRO CAMBRONERO ANTES...
CONSTRUYE LA ESPALDA PERFECTA Y CINTURA PEQUEÑA CON EL IFBB PRO ALEJANDRO CAMBRONERO ANTES DE PARTIR AL MR. OLYMPIA PARTE 2
IFBB Pro Alejandro Cambronero...
